Fomentar una cultura

de salud y bienestar integral

brindando servicios profesionales

de consultoría personalizada a través

de especialistas en el área de nutrición clínica para prevenir y tratar enfermedades, empleando herramientas que promuevan hábitos alimentarios y estilos de vida saludables para mejorar

la calidad de vida.

 

Ser líderes en atención

nutricional para prevenir,

diagnosticar y tratar enfermedades relacionadas con la nutrición mediante intervenciones estratégicas en la dieta

y la promoción e incorporación de

 hábitos alimentarios y estilos de

vida saludables.

• Diabetes tipo 2

• Hipertensión arterial

• Colesterol elevado

• Triglicéridos elevados

• Alergias

• Intolerancias

• Colitis

• Gastritis

• Estreñimiento

• Hemorroides

• Síndrome de colon irritable

• Cálculos renales

• Atletas de alto rendimiento

• Nutrición en la infancia

• Nutrición en adolescentes

• Nutrición durante el embarazo

• Nutrición durante la lactancia

• Menopausia

• Veganismo

• Etcétera…

NUhBE es una marca registrada creada por la Lic. en Nutrición y Bienestar Integral Ana Alejandra Guerra en donde se proveen planes de alimentación cien por ciento individualizados, acoplándose al máximo a tu estilo de vida para que de esta manera se convierta en un hábito y no en una dieta restrictiva temporal, teniendo así resultados definitivos. Además, durante cada una de tus consultas te brindamos la educación necesaria para que eventualmente realices tus propios menús. Igualmente tenemos productos y herramientas para la pérdida de peso, recetas, guías relacionadas con la alimentación fuera de casa y programas de ejercicio físico.

 

En NUhBE tu plan de alimentación no es una plantilla prediseñada porque la atención es personalizada; el menú lo diseñarás tú junto con Ana. Asimismo, en tus consultas se te realizará un estudio de composición corporal segmental con la más alta tecnología. Nuestro equipo InBody170 utiliza el método de análisis segmentario directo de impedancia bioeléctrica multifrecuencia. Es un método seguro, preciso y no invasivo. Realiza en 30 segundos mediciones concisas de numerosos parámetros tales como los siguientes:

NUhBE

Comienza hoy una adecuada nutrición y mejora tu bienestar integral. Recuerda que la salud es la mayor riqueza.

 

-  NUhBE  -

 

• Peso corporal.

•Índice de masa corporal (IMC).

• Grasa corporal total y segmentaria:

brazo derecho/izquierdo y pierna derecha/izquierda.

• Masa muscular total y segmentaria:

brazo derecho/izquierdo y pierna derecha/izquierda.

• Agua corporal total (ACT).

• Nivel de grasa visceral.

• Tasa metabólica basal (TMB).

• Aporte calórico diario (ACD).

• Índice cintura cadera (RCC).

• Edad metabólica.

• Estado fitness.

• Masa ósea.

• Complexión física.

Tomamos en cuenta todos los datos arrojados por nuestra InBody170, además de tu sexo, edad, estatura, actividad física, gustos, estilo de vida, tus propósitos y tus metas y por su puesto, si tienes alguna situación en particular que necesite una dieta especializada o si padeces alguna patología que pueda ser tratada y controlada mediante la nutrición, como por ejemplo:

Lic. Ana Alejandra Guerra

Obtuvo la Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey con Mención Honorífica en diciembre del 2009. Durante su carrera realizó sus prácticas profesionales en distintos hospitales y clínicas de Monterrey y su área metropolitana, rotando por las diferentes espacialidades adquiriendo experiencia y el conocimiento en diversas áreas de la nutrición.

 

• Medicina Interna: Evaluación clínica, diagnóstico nutricional y elaboración de planes de alimentación personalizados para pacientes con patologías de desemejante naturaleza (cardiovasculares, digestivas, pulmonares, hepáticas, SIDA/VIH, infecciosas/sistémicas, renales, oncológicas y hematológicas).

     o Experiencia: Rotación en piso del Hospital San José Tec de Monterrey. Rotación en el centro de enfermedades crónico degenerativas de la Clínica Cuauhtémoc y Famosa – FEMSA.

 

• Ginecología: Evaluación clínica, diagnóstico nutricional y elaboración de planes de alimentación personalizados para mujeres en edad reproductiva, pacientes en distintas etapas de la gestación, en la lactancia, el climaterio, la menopausia y en múltiples enfermedades de la mujer.

     o Experiencia: Rotación en consulta externa y piso del Hospital Materno-Infantil.

 

• Cirugía: Evaluación clínica, diagnóstico del estado nutricio y elaboración de planes de alimentación vía oral y nutrición enteral y parenteral personalizados en estado hipermetabólico y diferentes patologías. Dietas progresivas en pacientes postoperatorios.

     o Experiencia: Rotación en piso y en unidad de cuidados intensivos del Hospital San José Tec de Monterrey. Rotación en área de cirugía y nutrición en la Clínica CENTRA.

 

• Pediatría: Evaluación clínica, diagnóstico nutricional y elaboración de planes de alimentación personalizados en las distintas etapas de desarrollo y patologías pediátricas.

     o Experiencia: Rotación en piso del Hospital San José Tec de Monterrey, en guarderías y en el Instituto Americano de Monterrey (AIM).

Asimismo, durante sus estudios profesionales realizó prácticas e investigaciones en el extranjero:

 

   • M.D. Anderson Cancer Center en Houston, Texas U.S.A.

   • Memorial Hermann Hospital, Houston Plastic and Craniofacial Surgery en Houston, Texas U.S.A. con el Dr. Sean Boutros.

   • Children's Memorial Hermann Hospital, Endocrinología Pediátrica en Houston, Texas U.S.A. con el Dr. Michael Yafi y el Dr. Nunilo Rubio.

   • Memorial Hermann Hospital, Cirugía Bariátrica en Houston, Texas U.S.A. con la Nutrióliga Bariátrica, Carol Wolin-Riklin.

   • Texas Children’s Hospital, Nutrición Clínica Pediátrica y Trastornos Alimenticios en Houston, Texas U.S.A. con las nutriólogas Patricia Ahern, R.D., C.S.P., L.D. y Margaret Anderson, M.S., R.D., L.D.

 

Al concluir sus estudios profesionales trabajó en la Secretaría de Salud del Estado de Nuevo León (SSNL) siendo la Coordinadora Estatal de Nutrición del Programa Adulto y Adulto Mayor, en el Departamento de Medicina Preventiva. También fue docente del departamento de ciencias de la Preparatoria del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (I.T.E.S.M.). Asimismo, durante cuatro años y medio fue parte del departamento de noticias de Azteca Noreste en donde realizó investigaciones y reportajes de diversos temas incluído, el de la nutrición. Finalmente en octubre del 2015 abre las puertas de su consultorio de nutrición NUhBE – Nutrition, Health and Beauty ubicado en el municipio de San Pedro Garza García, en donde actualmente ejerce.

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Notas con consejos prácticos para cuidar tu salud.

 

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